Envie d'une meilleure année en 2019 ?

Mis à jour : 6 juin 2019



Les jours passent à une allure incroyable, nous sommes de plus en plus occupés et chargés en travail et activités quotidiennes. 

J'entends souvent dire "vivement l'année prochaine cette année n'a pas été super" mais pourquoi la fin de l'année devrait être synonyme de bilan négatif ?

Et si on faisait le bilan des bonnes choses de 2018 ?

D'accord vous avez peut-être perdu un être cher, vous avez quelqu'un dans votre famille qui est malade, vous manquez d'argent ou de travail, votre vie amoureuse est lamentable. Si j'écris cela la résonance en vous ne fait pas envie de continuer la lecture, plutôt focaliser sur le positif dans votre vie pour l'accentuer, le nourrir et l'attirer.

Votre vie sentimentale  

Si vous êtes célibataire - c'est super ! Cela veut dire qu'en 2019 vous avez toutes vos chances d'attirer le partenaire idéal (si vous le souhaitez bien entendu). Cette année vous avez peut être profité de la liberté de vivre vos activités pleinement sans tenir compte des disponibilités d'un partenaire. Vous avez profité de ce moment de célibat pour fair le point sur votre vie, vos envies, vos aspirations, vos rêves en matière de vie de couple.

Maintenant il est temps de focaliser sur une nouvelle vie à deux au lieu de regarder une vie triste de solitaire. On n'est jamais seul lorsqu'on apprend à apprécier sa propre compagnie et lorsqu'on s'aime.

Votre vie de famille

Vos enfants ne vont pas bien, des soucis à l'école, de la timidité ou manque d'amour de soi, et vous, vous êtes comment ? On ne peut s'attendre à vivre une vie de famille harmonieuse si on est toujours pris par le temps et qu'on n'arrive pas à tout gérer.

Soufflez, respirez et prenez le temps de remémorer les moments agréables passés en compagnie de votre entourage. Des anniversaires, des vacances, des moments de complicité, tout compte fait, l'année à été plutôt belle non? 

Votre vie professionnelle

Que de mouvement et d'agitation ! Si vous êtes en pleine évolution professionnelle c'est plutôt bon signe, les choses bougent, vous avez des objectifs, des buts, des projets et c'est parfait. Ne focalisez pas sur une perte d'emploi, une période faste professionnellement parlant. Toute période est l'opportunité de faire une introspection sur vos désirs et vos aspirations.

L'année 2019 sera une année de changement pour tous. Le monde évolue et les personnes qui évoluent le plus sont celles qui ont compris que les changements viennent de l'intérieur de nous. Une expression anglaise "si ce n'est pas cassé ne le répares pas" trouve son contraire dans "si tu n'aimes pas ta vie, changes-la".

Votre santé

De plus en plus de personnes malades comprennent qu'il y a un message derrière cela. Notre corps nous parle et à nous d'écouter son message, si vous avez vaincu une maladie bravo, cela suppose que vous avez bien entendu et compris. 

Si vous êtes en pleine forme soyez reconnaissant, pensez à dire merci, tous les jours car la santé est un cadeau précieux et nous avons tendance à oublier.

Pour 2019 faites une promesse à votre corps (et votre psychique aussi) de le respecter, de bien l'alimenter, de faire une activité physique régulière et de sourire. Accordez-vous des "crédits détente" - des moments où vous ne pensez qu'à vous et votre bien-être. Il peut s'agir d'un massage par mois, un club de yoga ou d'autres activités qui relient le corps et l'esprit dans un souhait de plénitude.

Faites votre planning 

Et si vous vous fixiez des objectifs bonheur pour 2019 ? Si vous avez fait un Vision Board  qu'en est-il ? Pour ma part, tout a été réalisé pour 2018, celui de 2019 est déjà fait. 

Si vous êtes entrepreneur : remplissez votre calendrier annuel (aux étrennes les calendriers ne manquent pas). Cela paraît basique mais vous aurez une meilleure visibilité sur vos actions déjà prévues en 2019, les salons, les prestations externes, internes etc. J'ai également prévu le nombre d'heures ou jours par activité chaque mois et bien sûr le chiffre d'affaires prévisionnel. Quelle que soit la taille de votre (future) entreprise, un tableau prévisionnel est essentiel. Pensez à prévoir des moments où votre téléphone est coupé et votre ordinateur aussi, par exemple deux soirs par semaine votre portable professionnel est coupé à 20 h. Cela me semble raisonnable car je regarde autant la vie d'un directeur de groupe qu'un artisan. Quel que soit le métier nous devons nous respecter.

Si vous êtes salarié : pareil - remplissez votre calendrier annuel. Cela paraît basique mais vous aurez une meilleure visibilité sur vos journées travaillées, les congés, les manifestations auxquelles vous souhaitez participer.  Pensez à rajouter des moments "Moi", au moins une demi-journée par mois, rien que pour vous, un massage par exemple.

Si vous êtes demandeur d'emploi : pareil - remplissez votre calendrier annuel. Cela paraît basique mais vous aurez une meilleure visibilité sur vos actions journalières. Choisissez une tâche différente par jour pour ne pas tomber dans la routine (phoning, candidatures spontanées, formations et recherches, veille sur internet etc.) Pensez à prévoir  des activités physiques voire sportives pour ne pas vous sentir isolé du monde et vous permettre d'échanger avec d'autres personnes.

Vous êtes prêt, 2018 se termine, vive 2019 avec de nouvelles aventures, des projets, des rêves à réaliser et des nouvelles personnes à rencontrer. Si vous avez perdu des amis cette année, vous en avez certainement gagné aussi. La vie est en mouvance constante et nos relations également, ce qui est fait est dans le passé, vivre l'instant présent et préparer son avenir me semble ce qu'il y a de mieux à faire.

Pour les dernières idées cadeaux de cette fin d'année, pensez aux chèques-cadeaux massages ou relaxation et mon livre de méditations pour enfants, Rêver c'est guérir.

Alison

06 26 75 73 76


 

Madame Alison BELL

Magnétiseuse de coeur, masseuse et auteure 

17 rue Mary Cassat 87100 Limoges​

Tél: 06 26 75 73 76​ (rdv et formations)

Mail : delassa.relaxation@gmail.com

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